Stressmanagement

Belastung sicher handhaben

Unter Stressmanagement versteht man die Anwendung von Methoden um psychisch belastenden Stress zu verringern oder ganz abzubauen. Dies kann auch durch körperliche Bewegung entstehen.

Sowohl verschiedene Mind-to-Body Verfahren (z.B. Autogenes Training) als auch Body-to-Mind Verfahren (z.B. Yoga) gehören zu unserem Repertoire der angebotenen Entspannungskurse.

Kontaktieren Sie uns

stressmanagement

phc_checkin_20200801_1622s

Seien Sie unser Gast

Jetzt Gasttraining sichern
Shop icon
Icon fb
Instagram appicon aug2017
Youtube
Rückrufservice