phc – Golf Performance Center
Wir helfen Ihnen, Ihr Spiel zu verbessern
Golf-Athletik
Sie sind Golfeinsteiger und wollen gleich zu Beginn eine solide Grundlage für ein gutes Golfspiel schaffen? Sie sind fortgeschrittener Golfer und wollen ihre Präzession und Schlaglänge erhöhen und so ihr Handicap verbessern?
Sie sind Golf Pro und wollen das letzte Quäntchen aus Ihrem Golfspiel heraus holen und möchten die Saison mit möglichst wenig Verletzungsunterbrechungen überstehen? Egal welches Ihr individuelles Ziel ist, neben der ausgereiften Technik sind die körperlichen Voraussetzungen (Athletik) für die Erreichung dieser Ziele essentiell.
Dabei spielen Beweglichkeit (Mobilität und Flexibilität), Koordination, Stabilität und Kraft eine entscheidende Rolle. Mittels einer golfspezifischen Fitnessanalyse werden unsere Experten genau diese Fähigkeiten testen und Ihre Stärken und Schwächen heraus finden.
Die Analyse umfasst neben einer ausführlichen Anamnese und der Messung der Körperzusammensetzung mittels der InBody® Analysewaage (u.a. Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt, Knochendichte, Fitnesswert) auch den eigens hierfür entwickelten PHC Golf Performance Screen®. Natürlich erhalten Sie im Anschluss eine detaillierte Erklärung und Interpretation der Ergebnisse durch unsere Golf Athletik Trainer.
Im zweiten Schritt haben Sie die Möglichkeit auf Grundlage der Ergebnisse ein eigens auf Sie zugeschnittenes Fitness- und Athletikprogramm erstellen zu lassen. Die Basis hierfür stellt immer ein individueller Trainingsplan auf Grundlage der Fitnessanalyse.
Je nach Ihren Wünschen haben Sie die Möglichkeit diesen sowohl als Heimtraining als auch bei uns im Pro Health Club, sowohl im Personal Training als auch eigenständig, durchzuführen.
Golf-Therapie
Es sind jedoch nicht immer die technischen Mängel, die eine Verbesserung des Handicaps unmöglich machen, sondern zum großen Teil auch körperliche Defizite der Bewegungsmuskulatur, der Mobilität (Beweglichkeit), der Körperwahrnehmung und Koordination und nicht zuletzt auch diverse Schmerzzustände. Typische Beschwerdebilder sind Tennis-, Golferellenbogen, Schulterschmerz (z.B. Impingement), Hüftgelenk- und Kniegelenkbeschwerden und Rücken- bzw. Nackenschmerzen (z.B. Bandscheibenerkrankungen).
Hierbei steht Ihnen unser angeschlossenes Therapiezentrum, das Pro Health Institut mit seinen fachkundigen Golf-Physiotherapeuten sowie Sporttherapeuten, jederzeit zur Seite.
VANDEN BERGE Golf Performance Center
Für alle technischen Belange des Golfspiels haben wir mit dem „VANDEN BERGE Golf Performance Center“ einen hervorragenden Partner. Der Golfspieler braucht eine klare Vorstellung über den Ablauf der Bewegung, das dazugehörige Bewegungsgefühl und die richtige Anleitung das erlernte für das Spiel auf dem Platz ab zu speichern.
Vanden Berge Golf bieten professionelle und ganzheitliche Lehrmethoden, die je nach Ansprüchen individuell auf den Schüler abgestimmt werden. Ob kurzes oder langes Spiel, Schläge aus schwierigen Positionen oder Schnupper- und Einstiegstraining, bei Vanden Berge Golf bekommt jeder Spieler die richtige Anleitung um seine individuellen Ziele zu erreichen.
