Januar 2022

18.01.2022

Augen entspannen - 3 Augen Yoga Übungen

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

04.01.2022

Prinzip der Minimalkonstanz

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen?

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