Aktuelle News

18.01.2022

Augen entspannen - 3 Augen Yoga Übungen

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

04.01.2022

Prinzip der Minimalkonstanz

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen?

13.12.2021

Verschenke Fitness & Wohlgefühl

Du hast noch keine Ahnung, was Du deinen Liebsten schenken kannst?
Wir haben Ideen!!!
Sogar mehrere!
Schon ab 29€…

13.12.2021

Naschen ohne Reue - "Auf die Plätzchen fertig los!“

Schlemmen ausdrücklich erwünscht!
Für alle, die in der Vorweihnachtszeit gerne leckere Plätzchen naschen, gibt es jetzt unser Lieblingsrezept für mürbe Schokoplätzchen.

13.12.2021

Immunbooster

Unsere 5 Immunbooster bringen deine Abwehrkräfte auf Vordermann und sorgen dafür, dass du fit und gesund durch die kalte Jahreszeit kommst!

26.11.2021

2G+ - Regel

Nachfolgend finden Sie alle wichtigen Informationen zum Studiobetrieb.

19.11.2021

Black Fitness Friday-Angebote!

Der Black Friday ist fast da. Am 26.11.2021 ist es soweit!

29.10.2021

Training hält warm!

Der November mit seinen nassen und kalten Tagen ist die Zeit, in der man oft etwas fröstelig unterwegs ist und sich abends manchmal so richtig durchgefroren fühlt.

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