1:1 / One to One – Training


Das 1:1 Personal Training ist die wohl individuellste und effektivste Dienstleistung im Trainings- und Fitnesssektor.

Ihr Personal Trainer ist mit Ihrer sportlichen Biografie, Ihren Beweggründen und persönlichen Zielen vertraut. Er ist stets an Ihrer Seite und vermittelt Ihnen Motivation und Spaß an Fitness, Bewegung und Ernährung. Er kontrolliert die Übungen und den Trainingserfolg und bespricht mit Ihnen, wie oft und wie intensiv Sie für Ihr Ziel trainieren sollten.
Zu einem erfolgreichem Personal Training gehören optimale Rahmenbedingungen. Effektives und nachhaltiges Personal Training ist maßgeschneidert und in der Planung, Durchführung und Nachbereitung auf alle Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Keine Zeit und keine Lust gibt es nicht! Zusammen mit Ihrem Personal Trainer werden Sie Ihre Ziele schnell, effektiv und mit Spaß erreichen – ohne dabei Ihren Körper zu überfordern.

Je nach Ihrem persönlichen Bedarf und Ihren Zielen können Sie beim Personal Training im Pro Health Club unterschiedliche Schwerpunkte setzen oder ergänzende Leistungen in Anspruch nehmen.

Buchbare Einheiten sind 25 Minuten oder 50 Minuten (Minimum 10 Einheiten).